👉 Psychological (तनाव और PTSD) सबसे ज्यादा पाया जाने वाला कारण:
 “पोस्ट-ट्रौमेटिक स्ट्रेस डिसआर्डर” (PTSD): अर्थात किसी बुरी घटना, सदमे या बीमारी के बाद उत्पन्न होने वाली मानसिक समस्याएँ।
 
 जीवन में अनेक प्रकार की बुरी घटनाओं से गुजरना पड़ता है। कभी-कभी कोई बुरी घटना, सदमा, तनाव या बीमारी का असर मन कि गहराई में चला जाता है। इसके बाद डर या अत्यधिक सोचने की शुरुआत हो सकती है, जिससे दिमाग में नकारात्मक न्यूरॉन्स बनने और बढ़ने लगते हैं। जिससे किसी मानसिक समस्या की उत्पत्ति होने लगती है। समय के साथ एक मानसिक समस्या दूसरी मानसिक समस्या को पैदा करने लगती है और यह समस्याएं गंभीर रूप लेने लगती हैं।
 
 👉 Biological: कुछ समस्याएं माता-पिता से बच्चे में आती हैं। या कभी-कभी किसी बच्चे का स्वभाव बचपन से ही overthinking का होता है या बचपन से ही डरपोक या अत्यधिक संवेदनशील होता है। अगर ध्यान न दिया जाये तो यह धीरे-धीरे मानसिक समस्याओं में परिवर्तित हो सकती हैं।
 👉 Social (माहौल और परवरिश): बचपन में मिला आस पास का माहौल और गलत परवरिश का तरीका भी मानसिक समस्याओं का कारण बन सकता है।
 
 धन्यवाद।